黑木耳鲜虾五色沙拉

黑木耳鲜虾五色沙拉

这道「黑木耳鲜虾五色沙拉」,只要準备洋葱、银芽、红萝卜、小黄瓜、鲜虾与和风鲣鱼黑菇酱,事前先将银芽用滚水烫熟、洋葱泡冰水去辣、鲜虾烫熟后剥壳备用,接下来便可将所有食材丢入碗中,充分拌匀后,即可盛盘享用。这道料理由于添加多种蔬菜,不但好吃,又富含营养,又因虾子的陪衬,多带来一股鲜美滋味,丰富整体视觉与味觉!


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 15分钟内

食材

鲜虾 8只
小黄瓜 1根
红萝卜 1/2根
洋葱 1颗
银芽 1小包
和风鲣鱼黑菇酱 1/2罐

步骤

1準备鲜虾、小黄瓜、红萝卜、洋葱、银芽与和风鲣鱼黑菇酱。
2将银芽用清水洗净,放入滚水中川烫片刻后,捞出备用。
3鲜虾放入滚水中至熟,捞出放入冰水中冰镇后,拨壳备用。
4洋葱去皮后,切成丝状,放入冰水中冰镇,再捞出备用。
5取一碗盘,将切成丝的小黄瓜与冰镇后的洋葱丝放入。
6随后再依序放入切成丝的红萝卜与放凉后的银芽。
7最后放入和风鲣鱼黑菇酱与虾肉,充分拌匀,即可盛盘享用。
8选用黑木耳菇菇酱来入菜,无油又清爽,滋味超丰富!

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