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去湿粉葛薏米赤小豆扁豆汤
夏天必备薏米，上一个食谱写薏米桨，今次再用薏米煲汤
除了去湿还有去除肩敷痛功效
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时以上
食材
粉葛
半斤
赤小豆
一至二两
扁豆
一至二两
生熟薏米
一至二两
红萝卜
一条
果皮
两粒
蜜枣
两粒
步骤
1
粉葛红萝卜去皮切细件，瘦肉飞水切细件，果皮浸软去囊 其他材料浸泡洗净
2
所有材料加两公升水同煲三小时
3
完成 因个人口味，可加适量盐调味
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标签
粉葛
薏米
赤小豆扁豆汤
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