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竹庶茅根水
《竹庶茅根水》润喉保肺, 去水肿解毒! 加埋无花果, 不但有天然甜味, 仲更加润喉! 想知更多《荣式住家饭》, 欢迎浏览:
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
7-8人
）
1小时以上
食材
荸荠
300克
红萝卜
2条
粟米
2条
竹庶
550克
茅根
130克
无花果
6粒
南杏
2汤匙
水
5500ml
步骤
1
荸荠去皮洗净; 红萝卜去皮洗净, 切件
2
粟米去衣留须, 洗净切件
3
茅根浸水洗净, 剪段
4
竹庶洗净, 用刀擘开, 一开四
5
无花果洗净剪开一半
6
预备一个大煲, 加入水, 大火滚起后, 加入所有材料
7
再滚起后, 转中火煲2小时, 即成
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标签
竹庶
茅根水
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