日式薯仔炖肉

日式薯仔炖肉

这个是日式的家常菜,简单易做而且很好下饭 !


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

薯仔 250 克
甘笋 150 克
洋葱 150 克
清水 200 毫升
日本豉油 4 汤匙
味醂 3 汤匙
日本料理酒 2 汤匙
鲣鱼粉 4-5 克
五花腩片 200 克
芋丝 200 克
冰糖 15 - 20 克

步骤

1薯仔,甘笋及洋葱切到至一口大小,汁料部份拌匀备用(清水,日本豉油,味醂,日本料理酒及鲣鱼粉)
2开中火,锅内放少许油,油热后下洋葱炒约1-2分钟至洋葱变透明
3加入薯仔及甘笋炒大约2分钟至薯仔表面变金黄色
4加入已拌好之汁料拌匀
5汁料煮滚后盖着,转到中小火,煮10分钟
610分钟后打开盖下芋丝浸到汁料中 ,继续用中小火盖着多煮10分钟
710分钟后打开盖,汁料应该收干一半,加入五花腩片及冰糖,转到中火边搅边煮,直至猪肉熟透,冰糖溶化及汁料浓稠即成
8日本料理经常会用到鲣鱼粉,同味醂,日本料理酒都可以于大型超级市场或日式超级市场/杂货店找到

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