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日式薯仔炖肉
这个是日式的家常菜,简单易做而且很好下饭 !
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
薯仔
250 克
甘笋
150 克
洋葱
150 克
清水
200 毫升
日本豉油
4 汤匙
味醂
3 汤匙
日本料理酒
2 汤匙
鲣鱼粉
4-5 克
五花腩片
200 克
芋丝
200 克
冰糖
15 - 20 克
步骤
1
薯仔,甘笋及洋葱切到至一口大小,汁料部份拌匀备用(清水,日本豉油,味醂,日本料理酒及鲣鱼粉)
2
开中火,锅内放少许油,油热后下洋葱炒约1-2分钟至洋葱变透明
3
加入薯仔及甘笋炒大约2分钟至薯仔表面变金黄色
4
加入已拌好之汁料拌匀
5
汁料煮滚后盖着,转到中小火,煮10分钟
6
10分钟后打开盖下芋丝浸到汁料中 ,继续用中小火盖着多煮10分钟
7
10分钟后打开盖,汁料应该收干一半,加入五花腩片及冰糖,转到中火边搅边煮,直至猪肉熟透,冰糖溶化及汁料浓稠即成
8
日本料理经常会用到鲣鱼粉,同味醂,日本料理酒都可以于大型超级市场或日式超级市场/杂货店找到
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标签
日式
薯仔
炖肉
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