黑木耳双色萝卜汤

黑木耳双色萝卜汤

天冷的时候,对于热食的渴望,总是大幅度增加,有时老想喝碗热汤,让冰凉的蹄蹄能立即恢复暖度,但冬天若在食慾上不知节制,等到春夏时令到来之时,恐怕又得面临减重、瘦身的老问题。这时不妨参考这道以黑木耳养生露为汤头基底的「黑木耳双色萝卜汤」,除能一次吃到萝卜的鲜甜与青葱的精华,清淡、爽口又不油腻的入喉口感,暖身又能补充营养!


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

红萝卜 1根
白萝卜 1/2根
青葱 1把
黑木耳养生露 600ml
300ml
适量
胡椒粉 适量

步骤

1準备黑木耳养生露、红萝卜、白萝卜与青葱等食材。
2红萝卜洗净,削除外皮后,分切成块状放入电锅中。
3白萝卜洗净,削除外皮后,分切成块状放入电锅中。
4青葱洗净,分切成葱花、葱段与葱丝,葱段放入电锅中。
5黑木耳养生露、水、盐巴与胡椒也入锅,一同蒸煮至熟。
6清淡、爽口又不油腻的入喉口感,暖身又能补充营养!
7黑木耳养生露係由柯妈妈费时将黑木耳、枸杞与红枣等食材,经冷水浸泡与温火熬煮等方式蹄工制成,有原味微甜、原味无糖、姜汁微甜、姜汁无糖四种口味,让每位饮用黑木耳养生露的朋友,都能品味健康与养生的绝妙滋味!

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