黑木耳萝卜排骨汤

黑木耳萝卜排骨汤

古代有句俗谚说:「冬吃萝卜、夏吃姜,不劳医生採药方」,这句话或许有点夸大白萝卜的功效,但不可否认的,在中医学的研究範畴中,的确具有一定程度的食疗效果与药用价值,而素有「小人参」之称。

一提到萝卜,就会让人想要来上一碗,特地嚐试以黑木耳养生露为汤底,用电锅炖煮成「黑木耳萝卜排骨汤」来补身,透由黑木耳养生露的滑稠口感,来带出萝卜的香甜滋味与排骨的柔嫩咬劲,连汤头也倍感清甜又顺口!


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

黑木耳养生露 600ml
白萝卜 1根
排骨块 1盒
青葱 1把
1小匙
胡椒粉 1小匙
米酒 100ml

步骤

1準备黑木耳养生露、白萝卜、排骨块与青葱等食材。
2排骨块放入滚水中汆烫至肉色由红转白,以便去除血水。
3将白萝卜洗净去皮后,分切成适当的圆片状大小。
4将已川烫至微熟的排骨块,放入至电锅的内锅中。
5将分切成圆片状的白萝卜,也一同放入至电锅的内锅中。
6将黑木耳养生露、盐、胡椒、米酒与葱花等食材也一同放入至内锅中。
7最后用二米量杯的水来煲煮即可,用电锅烹煮,不但轻松省事,美味也倍增!
8黑木耳养生露係由柯妈妈费时将黑木耳、枸杞与红枣等食材,经冷水浸泡与温火熬煮等方式蹄工制成,有原味微甜、原味无糖、姜汁微甜、姜汁无糖四种口味,让每位饮用黑木耳养生露的朋友,都能品味健康与养生的绝妙滋味!

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