黑木耳咸猪肉坎饭

黑木耳咸猪肉坎饭

这道「黑木耳鹹猪肉坎饭」,既能吃到米饭本身纯朴的风味,也能嚐到鹹猪肉的弹牙口感,以及红萝卜、毛豆与枸杞的食材风味,加上以黑木耳养生露取代水来蒸煮白米,除能增加食用上的饱足感之外,还能帮助身体摄取各种人体所需营养素。忙到没时间煮一桌菜的朋友,只要有这碗黑木耳鹹猪肉坎饭,不用再忙着烹调各式配菜,还能免除料理上的油烟骚扰。


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

鹹猪肉 1条
红萝卜 1/2根
毛豆 200g
白米 1米量杯
枸杞 少许
黑木耳养生露 1米量杯

步骤

1準备黑木耳养生露、月之乡鹹猪肉白米、红萝卜、毛豆与枸杞等食材。
2先将白米洗净,泡水浸渍30分钟后,再沥干水分,直接放至于电锅中。
3将红萝卜洗净后,分切成适当大小的红萝卜丁备用。
4将鹹猪肉自包装袋取出后,直接切成适当大小的鹹猪肉丁备用。
5将黑木耳养生露取代水,倒在白米上,并稍微搅拌一下。
6将已切成块状的鹹猪肉,直接放置于白米的上层。
7最后放入已切成丁状的红萝卜、毛豆与枸杞后,再按下电锅的按钮来煮饭。
8不用忙着烹调各式配菜,就能品尝到各种食材的营养素,并能免除料理上的油烟骚扰。
9黑木耳养生露係由柯妈妈费时将黑木耳、枸杞与红枣等食材,经冷水浸泡与温火熬煮等方式蹄工制成,有原味微甜、原味无糖、姜汁微甜、姜汁无糖四种口味,让每位饮用黑木耳养生露的朋友,都能品味健康与养生的绝妙滋味!

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