鲜虾腐皮卷

鲜虾腐皮卷

这个鲜虾腐皮卷是用了简单的材料,配合了自制的照烧汁去烹调,亦利用了光波炉之方便,不用太多油去煎炸,省却了很多烹调时间,也能做到一款美味的家庭小菜....


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

中虾 8只
冬菇 3-4只
甘笋 1条
腐皮 1张
腌虾料:
砂糖 半茶匙
鸡粉 半茶匙
麻油 半茶匙
胡椒粉 少许
半茶匙
自制照烧汁 8汤匙
蒸冬菇料:
砂糖 1茶匙
生抽 1汤匙
食用水 1汤匙
1茶匙

步骤

1鲜虾去穀后于虾肚内用刀界两刀(作用是界开虾根,令到虾不会弯曲)
2于虾背上挑去肠
3虾加腌料腌30分钟
4冬茹浸软切丝,甘笋切丝.冬菇与甘笋用蒸冬菇料蒸15分钟备用 (浸冬菇水不要,因现今冬菇有用一种流黄化学品去处理过,所以浸冬菇的水要)
5腐皮剪开8张,每张包上一只虾及冬菇.甘笋,放上以舖牛油纸的光波炉蒸碟上
6预热光波炉200c用高架,腐皮卷先扫上一层薄油
7先波6分锺,反转再波4分钟
8平底镬倒入照烧汁,放上腐皮卷煮约2分钟即可 (如果没有照烧汁,可以用蚝油加食用水加生粉埋个蚝油献代替照烧汁)
9照烧汁制作食谱 材料: 1-清酒400克 味醂400克 万字酱油250克,辣椒仔2条 2-汁料(清水300克+ 姜8克+ 蒜头10克+ 甘笋半条+ 苹果肉70克(约半个)将2部份所有材料用搅拌机搅拌 3-糖130克 麻油少许 盐2克 麦芽糖汤1匙 做法: 1-将清酒煮滚,滚后熄火点火入酒内烧去酒精.(要小心抢火)加入味醂.辣椒仔. 2-放入万字酱油及搅好的汁料慢火煮30分锺后加糖,麦芽糖.麻油.盐加少许生粉打献之即成. 自制照烧汁制作可参考以下片段 https://www.youtube.com

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