间中食少啲肉，不单健康又环保，仲可以减少动物为我犠牲。豆角含丰富蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃。夏天多吃更可消暑。竹笋含有粗纤维和草酸钙，患有消化系统疾病的人，经常食用可以缓解。竹笋具有高蛋白、低脂肪、低澱粉、多纤维的特点，食之可减少体内脂肪累积，有减肥的作用！我的FB Page: (恳请大家请多多支持哦!) www.facebook.com/kaysprivatekitchen
分类：萝卜菜谱
食材
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