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甘笋苹果姜汤
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
30分钟内
食材
甘笋
1.5磅
苹果
2小个
洋葱
半个
蒜
2粒
蓉
2汤匙
菜汤
2杯
豆蔻
少许
步骤
1
甘笋1.5磅去皮切粒,苹果2小果去皮切粒
2
放油先炒香洋葱待变金黄
3
再放入蒜, 甘笋及苹果炒2-3分钟
4
加入汤转细火加盖煮20分钟
5
将汤放入搅拌机加入豆蔻打至蓉
6
转入汤煲再煮熟加入盐及黑椒即可
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甘笋
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