凉拌爽脆白木耳怎么做|凉拌爽脆白木耳的做法步骤图-萝卜菜谱-食天下

食材（3-4人） 30分钟内


1	银耳（学名：Tremella fuciformis），又称白木耳，雪耳，是银耳科银耳属真菌银耳的子实体，是的一种食用菌。子实体为白色或带黄色，半透明，呈鸡冠状，有平滑柔软的胶质皱襞，扁薄捲缩如叶状的瓣片，寄生于朽腐的树木上。4至9月间採收，5月与8月为盛产期。银耳在使用前需要泡发。资料来源:维基百科 http://zh.wikipedia.org/wiki/银耳

2	干燥白木耳用冷水浸泡约20分钟，仔细洗去杂质，将泡软之白木耳切成适当大小。

3	起一锅滚水，先将红萝卜片川烫熟，再放入白木耳"快速"川烫一下泡冷水放凉沥干。

4	加入姜片和小黄瓜片，拌入调味料放入冰箱冰镇10分钟以上，享用时撒上食用时加入七味粉即可。