根茎类蔬菜汤
蔬菜一直是小朋友的大敌，如何让小朋友爱上蔬菜，那就要从教育开始做起喔!!!
"我的第一套好好吃食育绘本"小奈奈的好好吃蔬菜饭中，奶奶为挑食的小奈奈，做了一道晚霞饭，还有根茎类蔬菜汤，让小奈奈爱上了更多的蔬菜！
这次搭配永丰余的有机蔬菜，让孩子吃的更健康喔!!
分类：萝卜菜谱
食材 |
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| GREEN & SAFE 红萝卜 | 1条 |
| GREEN & SAFE 洋葱 | 1个 |
| 白萝卜 | 1/3条 |
| 芋头 | 1/2个 | 汤头 |
| 柴鱼 | 20克 |
| 海带 | 30克 |
| 酱油 | 2大匙 |
| 水 | 1000c.c. |
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| 1 | 我的第一套好好吃食育绘本一共有三本，教导孩子们如何简单的烹调食物，还有如何爱惜食物，怎幺吃才不会偏食!!! |
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| 2 | 海带擦干净，先泡在水中30分钟，煮快滚时，再取出海带，加入柴鱼片煮三分钟 |
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| 3 | 今天的食材大部分都是採用GREEN & SAFE 永丰余有机蔬菜，让家人吃的好，吃的健康 |
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| 4 | 取出柴鱼片后，加入切丁的所有食材，滚后转小火，煮到蔬菜变软微止，依个人喜好调味即可!! |
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| 5 | 充满柴鱼香气的蔬菜汤，真是好好喝!! |
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