香煎黑鲔鱼

香煎黑鲔鱼

料理鱼的蹄法很多种，我选择最单纯的，让家里充满了香气，闻就知道是煎鱼的味道，对我来说很熟悉，彷彿回到从前，妈妈在厨房忙碌着，而我等着吃饭，那是家的感觉。

分类：萝卜菜谱

材料

食材

黑鲔鱼 1块
甜豆 2个
小蕃茄 1/2个
红萝卜 少许
莴苣 1片
玉米笋 1/2个

步骤

1将鱼肉以盐、米酒腌过，甜豆、小蕃茄、红萝卜、莴苣洗净备用。
2取水川烫甜豆、红萝卜、玉米笋待熟成捞起备用。
3热锅将鱼肉煎熟盛盘，摆上蔬菜，撒上芝麻即可。

上一篇：味噌猪肉锅

下一篇：清蒸海上鲜

标签

香 煎 黑

相关菜谱

素梅子关东煮

素梅子关东煮

蟹黄酱炒饭

蟹黄酱炒饭

简易入门粟米红萝卜鸡蹄汤

简易入门粟米红萝卜鸡蹄汤

虫草花茶树菇粟米素汤

虫草花茶树菇粟米素汤

罗白糕

罗白糕

豚汁

豚汁

瑶柱萝卜糕

瑶柱萝卜糕

印度椰子合掌瓜栗子煲西施骨汤

印度椰子合掌瓜栗子煲西施骨汤

香酥棺材板

香酥棺材板

罗宋汤-电锅美味汤品

罗宋汤-电锅美味汤品

越式牛肉汤河

越式牛肉汤河

榄角肉碎炒甘笋豆角

榄角肉碎炒甘笋豆角