精力充沛蔬菜汤

精力充沛蔬菜汤

连一向强壮的把拔还是经不起小孩子的病毒(最毒)，一阵头晕目眩加上有点噁心，还是去休息补眠较好，希望一觉起来情况好转。
隔日，精神ok但元气还没完全恢复，也没啥食慾，那就全家吃清淡简单一点，热热的汤总是最暖胃，营养满分又健康的蔬菜汤就是一不错的选择喔!

分类：萝卜菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

绿花椰菜 1颗
白菜花 半颗
洋葱 7颗
红萝卜 数条
培根条 适量
鸡精块 4颗

步骤

1先热锅水，先加入所有鸡精块。
2培根条全部倒入直接煮熟。
3花椰菜的菜虫较多，一定要多加洗净!
4蔬菜全部切丁及切条完成，放下锅煮。
5所有食材大火滚后，即可转小火约60分钟慢慢炖煮至蔬菜松软。
6蔬菜汤完成配上香酥的大蒜面包，营养又好吃喔!

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