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节瓜镶肉末
家里种得栉瓜还有剩，拿来做一道可爱的缤纷下午茶点，好吃又好看喔^^
分类：
萝卜菜谱
材料
食材
节瓜
一条
内馅
绞肉
50克
胡萝卜丁
10G
玉米粒
10G
淬酿酱油露
一小匙
配料
胡萝卜花
数朵
毛豆
数颗
高汤
淬酿酱油露
20CC
水
200CC
步骤
1
材料配齐
2
绞肉伴匀后加入淬酿酱油露腌入味
3
把栉瓜中心去除
4
把馅料填入节瓜中.将材料放入锅中加入高汤蒸熟（用电锅，炒菜锅，微波料理盒登可以，我是用微波料理盒3分钟搞定）
5
把食材装盘，然后将煮汁到回锅中勾薄欠在淋回节瓜镶肉上就完成低油健康的料理啰
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标签
节瓜
镶
肉末
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