脆米纳豆煎肉

脆米纳豆煎肉

纳豆是营养价值很高的食物,可改善便秘,降低血脂,预防大肠癌,降胆固醇,软化血管...等。但气味让很多人怯步,把纳豆.白饭.绞肉,混合只要加入2小匙美极鲜味露,放到锅中煎~哇!香味让人忍不住一口接一口唷!


分类:萝卜菜谱

材料

食材

美极鲜味露 2小匙
绞肉 150g
鸡蛋 1颗
现打面包粉 少许
白饭 3碗
小黄瓜 适量
胡萝卜丝 适量
海苔 适量
鸡蛋拌饭料 1包

步骤

1把材料备好,2碗半的饭拌入鸡蛋拌饭料待用
2绞肉加入2小匙美极鲜味露
3混合再加入1/2碗白饭
4混合完成才能下一步
5加入现打面包粉调整湿度
6纳豆先搅好再拌入,加全蛋调合
7下锅煎熟即可
8把黄饭做造型用小黄瓜,胡萝卜做装饰最后在中间放上煎饼即可

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