浪漫暖春芦笋樱花虾芦笋炊饭

浪漫暖春芦笋樱花虾芦笋炊饭

暖春的季节,其实是稍稍有寒意的~

想到樱花虾,总让我有个小时候的记忆画面,袅袅炊烟升起的烟囱,是大人们正在忙着準备热腾腾香喷喷的樱花虾炊饭,给家人们最棒的晚餐!

产自屏东东港的小虾米,富富含钙、磷、几丁质、甲壳素、虾红素等丰富营养,和当季蔬菜一起炊煮,美味健康零负担!


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时内

食材

1米量杯
越前棒 3支
东港樱花虾 3大匙
芦笋 6支
鲜香菇 1朵
红萝卜末 1小段
芹菜末 3支
油葱酥 1大匙
适量
白胡椒粉 适量

步骤

1备料如图~
2先将油葱酥与樱花虾炒香后,再将其他切好鲜蔬食材备料下锅拌炒
3接着放入洗好的生米均匀搅拌,再加入盐巴与胡椒粉调味拌炒约5分钟
4再放入电锅中并铺上1大匙的樱花虾,内锅加入与生米1:1的冷水,外锅放入1米量杯水开始炖煮
5将煮好热腾腾的炊饭,充份拌匀后,即可与家人一起分享品嚐幸福的滋味! 顶好最新目录DM,有Q妈示範料理喔! http://www.wellcome.com.tw/wellcome/onsale_edm.jspx

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