花椰菜佛塔杏鲍菇

花椰菜佛塔杏鲍菇

佛塔一朵将近台币200元,每颗都是螺旋状,像钻石一般,生长在海拔1600公尺到2000公尺湿冷山区,很怕太阳,绿色表面一照到阳光,会出现红色斑点,卖相就不好了,所以种的人不多,市面上相当少见。

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分类:萝卜菜谱

材料

食材

适量

材料

姜丝 适量
红萝卜 适量
杏鲍菇 适量
佛塔花椰菜 1/2颗

调味料

盐巴 适量
适量

步骤

1照片中有黄色、紫色花椰菜,浅绿色的就是佛塔。
2佛塔花椰菜洗净切成适当大小,红萝卜切片,杏鲍菇切滚刀块。 热锅下油爆香姜丝放入红萝卜片炒香,加调味料和佛塔、杏鲍菇一起煮熟即可。
3须注意煮熟时间不宜过久,熟了就好,煮太久会没口感。

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