香菇卤肉饭

香菇卤肉饭

卤肉饭,台湾人的至爱,怎可不懂做?


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 15分钟内

食材

米饭 多少自行决定
蚝1 半斤
香菇(干) 少量
鸡蛋 1只
洋葱 少量
少量
少量
西兰花 少量
胡萝卜 少量
冰糖 少量
八角 少量
桂皮 少量
料酒 少量
生抽 少量
老抽 少量
香叶 少量
植物油 少量

步骤

1五花肉、葱姜切片、桂皮、香叶、八角备用。香菇、洋葱分别切丁。锅内倒入油,中火烧热,5成热时放入洋葱碎,不断翻炒,煸炒至微焦盛出备用。
22锅里放少许油烧热后煸香所有辅料,下肉丁煸炒至变色出油。下入香菇丁和油葱酥煸炒,依次加入料酒、冰糖、生抽、老抽炒匀。因生抽老抽都有鹹味,可不必再加盐。加入热水,水量没过肉面2-3cm即可,大火烧开。小火慢炖1个小时以上,期间经常翻动几下防止粘锅,至肉软烂。(出锅前半小时,加入白煮蛋一起炖,西兰花或青菜洗净入沸水锅,加少许油和盐烫熟;盛碗白米饭放上烫熟的西兰花和卤蛋,再舀上一大勺卤肉在上面即可。)
3完成。卤肉饭,其实是超级省事的一餐。有肉、有菜再配个米饭,这一餐就齐了。正宗的台式卤肉饭讲究把红葱头炸酥压碎与肉炖在一起。

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