洛神鸡肉花饺

洛神鸡肉花饺

洛神花可以降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化,以及预防心脏血管疾病的发生。所以把它搭配着鸡肉做成料理除了多一份微酸的口感,还让饺子更健康


分类:萝卜菜谱

材料

食材

洛神花(生) 3 朵
胡萝卜 适量
鸡腿 1支
洛神花蜜饯 适量
酱油 适量
水饺皮 适量
四季豆 适量

步骤

1鸡腿肉切丁除膜后放入胡卜.洛神(蜜饯)绞细末调味
2包成花饺子
3把鸡肉蔬菜塞入洛神花(生的)
4把花饺下锅煎,洛神花酿肉用蒸的
5蒸好及煎好的鸡肉就可以美美上桌喽

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