烹煮过程利用马铃薯的天然原味.精华都溶入汤汁里.汤汁又被青花耶菜吸附.自然鲜甜美味邀您来感受^^许多叶菜类或是十字花科蔬菜都不建议水煮.香气和养份流失了可惜.可以加一点点水大火快炒很方便也很美味.您也来试试看吧^^
分类：萝卜菜谱
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材料
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