香肠南瓜菇菇炊饭

香肠南瓜菇菇炊饭

颱风过后,伴随着菜价的上扬,妈咪们的挑战正要开始!!

一份全是用根茎类蔬菜和菇菇煮的炊饭,加入了好多不同的食材,不但营养均衡,而且米饭中吸收了食材的香气,嚐起来滋味无穷。

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分类:萝卜菜谱

材料

食材

香 肠 1根 (切小丁)
南 瓜 1/3量米杯适量(切
青豆 1/3量米杯
鸿喜菇 半包
红萝卜 1/3条 (切小丁)
昆布 1条(约15公分)
干香菇 5朵中型
美国玫瑰米 2杯
1.5杯

调味料

清酒 20cc
味霖 10cc
昆布酱油 10cc

步骤

1将昆布和干香菇泡在400cc水中泡30分钟。待干香菇泡软后切成丝,青豆用滚水烫熟,再将好菇道-鸿喜菇切除尾部后,用蹄掰成一小根一小根。
2米洗净放入蒸锅内,将歩骤一的香菇昆布汁取1.5杯量米杯的量和所有调味料倒入米中,再均匀摆上所有材料(除了青豆之外)后放入电蒸锅蒸50分钟即完成
3待饭蒸完后,再拌入青豆即可

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