食材 |
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| 绿花椰菜 | 1朵 |
| 荷兰豆 | 15元 |
| 黄金胡萝卜(可用红萝卜) | 1/2根 |
| 玫瑰盐 | 适量 |
| 无盐奶油 | 1小盒 |
| 牛奶 | 200cc |
| 洋香菜叶 | 少许 |
| 香料共和国-蒜粒 | 1大匙 |
| 黑糖馒头 | 1片 |
| OSTER多功能调理机 | 1台 |
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| 1 | 备料:绿花椰、黄金胡萝卜、荷兰豆 |
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| 2 | 将三样鲜蔬以滚水川烫捞起备用 |
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| 3 | OSTER有四爪旋转尖刀，搭配强力的转速，任何食材都可以轻松绞碎~ 放入绿花椰及胡萝卜，选择转至预设程式/瞬转键，再选用瞬转键轻轻一按...随自己控制时间，保留颗粒口感或泥状皆可 |
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| 4 | 完成美丽的蔬菜泥啰~ |
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| 5 | 用少许的油将蒜粒爆香后，倒入蔬菜泥滚煮搅拌 |
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| 6 | 接着加入鲜奶、奶油块、荷兰豆炖煮，最后调味即可 |
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| 7 | 再取出黑糖蛮头切条状放入烤箱烤的稍微酥脆 |
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| 8 | 搭配充满浓郁飘香的鲜蔬浓汤营养又香醇，还可以搭配白饭一起炖煮喔~ |
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| 9 | 在家里也可以来个西式浓汤享受一下吧! |
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| 10 | 轻松简单完成料理好帮蹄-OSTER是您最佳的选择! |
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