竹笋含有丰富的纤维,对于消化不佳的人有益,且具有高蛋白、低脂肪、低澱粉、多纤维,搭配海鲜一起烹煮,使得汤头更加鲜甜。炎炎夏日里,胃口不好适合来碗清爽的粥品,口感与营养就能够兼顾了。
分类:萝卜菜谱
食材
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