海苔蕈丝和风时蔬

海苔蕈丝和风时蔬

天气渐渐热了,来道清爽的凉拌蔬食,今天来吃草吧! 哈哈♫✿♪♥♪✿♫


分类:萝卜菜谱

材料

食材

杏鲍菇 1大支
小黄瓜 2条
豆芽菜 10元
红萝卜 1小段
黄金胡萝卜 1小段
葱段 3支
香菜 10元
日式和风酱 8大匙
七彩胡椒粒 适量
元本山-朝鲜海苔 2盒

步骤

1备料:杏鲍菇川烫后放凉再随意撕成丝、豆芽菜也川烫放凉、红萝卜与小黄瓜切细丝、青葱与香菜切段
2杏鲍菇丝口感非常像鸡肉,健康又零油脂喔!
3将所有食材放进锅中
4加入适量的日式和风酱料
5再加入七彩胡椒粒,均匀的搅拌所有食材
6最后在取出盒内整叠的海苔,剪成一丝丝加入锅内食材
7食用时再拌一拌,或铺在上层皆可
8加了麻油口味的海苔,口感味道更升级喔~

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