凉拌猪五花低油健康便当

凉拌猪五花低油健康便当

想办法让爱吃肉的相公吃下蔬菜是我一直努力的事,所以常菜肉混和便是我常常变的菜餚,希望让大鱼大肉的老公能更健康^^


分类:萝卜菜谱

材料

凉拌猪五花

猪五花 100G
红萝卜丝 适量
葱丝 适量
白芝麻 适量
香油 适量

萝卜丝厚蛋烧

鸡蛋 一颗

萝卜厚蛋烧

萝卜丝 适量
绞肉 60G

高丽菜肉捲

高丽菜叶 一叶

步骤

1凉拌猪五花 萝卜丝和猪肉片川烫过后,稍微用烹大师拌匀一下加入葱丝及香油稍微办过就好了,非常快速方便。
2萝卜丝厚蛋烧 蛋:高汤 1:1打匀混入萝卜丝,然后一层一层的制作成玉子烧。
3高丽菜肉捲 高丽菜叶烫熟,把菜梗拍扁,绞肉用一点胡椒,香油,酱油拌匀。然后用高丽菜叶包起来,用高汤煮熟(约10-15分钟)即可,是非常清爽的便当菜!

上一篇:翠玉百花烩干贝

下一篇:五彩缤纷香酥白鲳


标签

相关菜谱

红烧牛肉面

红烧牛肉面

盐烧鲭鱼

盐烧鲭鱼

红菜头红腰豆蕃茄汤

红菜头红腰豆蕃茄汤

小黄瓜炒甜不辣

小黄瓜炒甜不辣

干贝豆腐羹

干贝豆腐羹

马碲红萝卜猪横脷汤

马碲红萝卜猪横脷汤

双色萝卜炒豆干

双色萝卜炒豆干

韩式炆牛腱

韩式炆牛腱

啤酒炖牛肉

啤酒炖牛肉

西式高汤

西式高汤

合掌瓜红萝卜猪骨汤

合掌瓜红萝卜猪骨汤

奶油双菇斜管面

奶油双菇斜管面