红萝卜杏片浓汤
女儿今天说想吃水饺和锅贴，于是一大早就準备好等待中午放学的女儿饱足一顿~剩下了一些配料的红萝卜与芹菜叶可不能浪费，红萝卜与芹菜叶都含有极高营养价值亦可促进整肠排便，再加上一些杏仁片与【芝司乐】起司片拿来做成健康美人浓汤喔~
分类：萝卜菜谱
食材 |
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|---|---|
| 芝司乐原味起司 | 1片 |
| 红萝卜 | 1/2根 |
| 芹菜叶 | 1小把 |
| 杏仁片 | 1小把 |
| 鲜奶 | 1/2瓶 |
| 小磨坊意大利香料 | 适量 |
| 盐巴 | 少许 |
| 莲藕粉(芶芡) | 适量 |
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| 1 | 备料:将芹菜叶洗净稍微切一下、红萝卜切块状、杏仁片、鲜奶、【芝司乐】起司片 |
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| 2 | 先把杏仁片与红萝卜块放入调理机 |
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| 3 | 再加入一些鲜奶一起搅成碎泥 |
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| 4 | 将碎泥加入剩下的鲜奶滚煮，再放入一片【芝司乐】起司片 |
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| 5 | 接着将芹菜叶放入锅中~ |
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| 6 | 再加入一些莲藕粉水搅拌滚煮，适量调味即可起锅 |
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| 7 | 最后洒些小磨坊意大利香料增添香气 |
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| 8 | 阿基师真的有说过，芹菜叶别丢掉，很浪费喔~芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，所以主妇们，今后别再把芹菜叶丢啰! |
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| 9 | 红萝卜能增强免疫力，防癌抗衰老，降低女性得卵巢癌的机会，防止血管硬化、降低胆固醇和防治高血压等多项功能，拿来做汤底也非常美味，加上杏仁片的香脆口感与芹菜叶的芳香，还多了高钙的香浓起司片，喝了这碗满满的营养为你的身体健康加分喔~ |
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| 10 | 芝司乐使用纽西兰纯净天然的鲜奶制成，一公斤起司需使用10公生鲜奶做为原料制，一片之司乐高钙起司钙质高于一杯20cc鲜奶，可帮助骨骼与牙齿成长喔! |
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| 11 | 【芝司乐】有五种口味(原味、较低脂、凤梨、烟燻、大蒜)任君选择! |
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