芦笋时蔬炒杏鲍菇

芦笋时蔬炒杏鲍菇

对于新鲜翠绿的蔬菜，我最喜欢搭配不同的食材来让整盘料理变的更亮丽不单调，同样能因为视觉感观而提升味觉喔！

分类：萝卜菜谱

材料

食材

芦笋 １包
鲍鱼菇 ３大朵
黑木耳 ３朵
红萝卜 １小段
枸杞子 适量
康宝鲜味炒蹄 适量
盐巴 少
蒜头 １颗

步骤

1备料：如右图～枸杞子稍为泡水软化，芦笋先滚水川烫滚煮捞起
2１大匙油热锅，将蒜头与木耳和红萝卜丝下锅爆香
3放入鲍鱼菇拌炒
4最后将川烫过的芦笋下锅一起略拌炒，最后放入枸杞子再调味即可
5营养健康的鲜彩时蔬完成啰！

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芦笋 时蔬 炒杏鲍菇

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