食材 |
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|---|---|
| 马铃薯 | 1颗 |
| 芋头 | 半颗 |
| 鸡蛋 | 5颗 |
| 有机红萝卜 | 1条 |
| 有机黄金胡萝卜 | 1/2条 |
| 有机小黄瓜 | 3条 |
| 甜虾 | 20条 |
| 有机原味沙拉 | 1条 |
| 有机水果沙拉 | 适量 |
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| 1 | 先将芋头去皮切块和马铃薯切块放入电锅蒸软，再用压泥砌将其压碎搅和在一起待凉 |
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| 2 | 有机马铃薯切成丁状(虽然是有机食材，我仍然用滚水稍微川烫一下) |
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| 3 | 小黄瓜2条切薄片用冰块稍微冰镇一下 |
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| 4 | 鸡蛋洗净后入滚水煮熟去壳待凉 |
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| 5 | 将煮熟鸡蛋由尖头部分切开，留下3颗，将蛋黄挖清，蛋黄与另外两颗鸡蛋切碎后放入沙拉盆中 |
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| 6 | 甜虾煮熟后待凉 |
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| 7 | 将所有材料一起放入沙拉盆中搅拌均匀 |
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| 8 | 有机沙拉备用 |
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| 9 | 将一条原味有机沙拉全部挤入沙拉盆中搅拌均匀 |
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| 10 | 再将搅拌均匀完成的沙拉装入盘中，用有机水果沙拉适量挤出边花装饰 |
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| 11 | 最后将甜虾稍做装饰摆盘即可食用，或在放入冰箱冷藏后冰凉使用更佳~ |
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| 12 | 亲子宝贝蛋沙拉制作:将另一条被用小黄瓜切成细丝做为鸟巢放入盘中 |
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| 13 | 将挖空的蛋白，盛入适量沙拉并摆入一只甜虾 |
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| 14 | 最后将盛满沙拉的鸡蛋放在小黄瓜丝上，盖上上壳，这样就完成可爱造型沙拉啰!与你的孩子互动的可爱料理~ |
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