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照烧鸡排
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分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
鸡排部份
鸡上腿排
2 块
日本酱油
2 汤匙
日式料理酒
2 汤匙
糖
1 汤匙
蒜头
3 瓣
麻油
数滴
食材
洋葱
半个
照烧汁料
日本酱油
1 1/2 汤匙
水
1 1/2 汤匙
日式料理酒
2 汤匙
味醂
2 汤匙
鲣鱼素
1/4 茶匙
糖
1 汤匙
姜粉
1/8 茶匙
步骤
1
处理鸡排:剪去多余的脂肪,鸡排剪成一半,剪去硬筋,洗净鸡排印干
2
鸡排部份 中的蒜头去衣后压成蓉。鸡排加入其他鸡排部份的材料拌匀,置于冰箱腌最少 2 小时(腌过夜更好),不时把鸡排反面可以腌得均匀一点
3
洋葱切丝备用
4
照烧汁料拌匀备用
5
开始煮食前先取出鸡排置于室温约 10 分钟。开偏小的中火,锅中下少许油,先煎带皮的一面,每面煎约 2 - 3 次,每次约2分钟,最后一次反面盖上盖子煎,可令鸡排多汁可口 煎好后基本上已可享用,鸡排煎好后盛起备用
6
清洁锅子后,开中火,锅热后下少许油,油热后下洋葱炒至透明变软
7
一次倒入照烧汁料及鸡扒,汁料开始煮滚后调到慢火,一边拌着以免烧焦,煮至汁料浓稠即可
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