菠菜带子黑松露忌廉汁意粉

菠菜带子黑松露忌廉汁意粉

菠菜能润燥滑肠,而且有补气血和明目的功效,对于便秘、贫血及视野不清都有疗效。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 15分钟内

食材

意粉 2人份量
菠菜叶 适量
急冻带子 适量
淡忌廉 50毫升
清鸡汤 150毫升
蒜片、干葱片 适量
黑松露酱 2汤匙
牛油 随喜好
腌料:
盐、蒜蓉、麻油、生粉 少许
调味料:
调味料: 盐、糖、黑胡椒碎 少许

步骤

1带子解冻,清洗然后用厨纸抹干。加腌料腌15分钟。意粉用油、盐滚水煮至9成熟,盛起备用。
2热油慢煎带子5分钟,其间需反动一至两次。
3下少许牛油将菠菜炒熟,加盐、糖调味,盛起备用。
4下油爆香干葱蒜片,加入清鸡汤及忌廉煮热,意粉回锅一同煮至收汁,其间试味及加调味料。
5最后加入黑松露酱,关火捞匀,上碟时放上菠菜及带子即可。

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