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黑椒鸡柳
鸡胸肉料理起来总是又老又柴吗??
利用黑胡椒酱来腌鸡肉, 浓稠的酱汁包裹住鸡肉
不用过油, 鸡肉吃起来就很滑嫩喔!!
分类：
鸡肉菜谱
材料
食材
鸡胸肉
1付
洋葱(约拳头大)
1颗
蒜头切末
1颗
腌酱
酱油
1大匙
黑胡椒牛排酱
1大匙
米酒
1大匙
步骤
1
将鸡胸肉切丝, 与腌酱一起抓云被用 (** 黑胡椒酱可用磨菇酱代替)
2
少许油爆香蒜末与洋葱
3
炒至洋葱呈半透明状, 再加入腌好的鸡柳
4
所有材料拌炒熟透即完成
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黑椒鸡柳
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