鹌鹑蛋豆腐鸡肉丸

鹌鹑蛋豆腐鸡肉丸

鸡肉丸加入了豆腐,先将豆腐压烂,再加入鸡肉丸搓匀。之后酿入鹌鹑蛋,我做了一些是露出一半鹌鹑蛋的,一些是全部酿成鸡肉丸的,好似半露出来鹌鹑蛋的鸡肉丸造型比较可爱~

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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

免治鸡肉 240g
硬豆腐 120g
蒜头 1粒
青葱白 1汤匙
粟粉 2汤匙
鹌鹑蛋 8-10只
酱油 1茶匙
芝麻油 1/2茶匙
1/4茶匙
白芝麻和菁葱粒 少许(装饰用)
日式酱汁:
酱油 2汤匙
味醂 2汤匙
1茶匙

步骤

1鹌鹑蛋放入一锅温室水内回暖,煮滚水,再加煮5分钟至鹌鹑蛋全熟,取出在水中冷却,去壳备用。
2豆腐隔去水份后搓烂,加入免治鸡肉,切碎的头和青葱白,粟粉,芝麻油,酱油和盐搅匀。
3铺平鸡肉饼分成8份,放入雪柜雪30分钟至硬一点,取出搓成小球,中间放入一颗鹌鹑蛋完全包好,或放上鹌鹑蛋在鸡肉上半露出来。
4在易洁平底镬内烧热1汤匙油,放人鸡肉丸,加盖中小火四面煎至金黄色。
5加盖中小火四面煎至金黄色。
6日式酱汁搅匀,加入鸡丸中。
7,煮滚后转小火加盖煮3-5分钟至汁浓,撒上白芝麻和青葱粒作装饰便成。

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