轰炸田鸡

轰炸田鸡

是的,你没看错不是鸡而是『田鸡』喔~小时后吃喜酒有吃过这道菜,那时候大人说是炸鸡块,于是傻傻吃的超开心,后来才知道那不是鸡肉而是田鸡,不过口感更胜于鸡肉喔!


分类:鸡肉菜谱

材料

食材

田鸡 1只
七彩胡椒盐 适量
乡村田园风味盐 适量
七味粉 适量
鱼板 1小块
七彩胡椒盐 适量
地瓜粉 适量
健康厨房黄金玄米油 适量

腌料

盐焗鸡风味香料包 适量
盐巴 少许
香油 少许
鸡蛋液 1颗

步骤

1鱼板切薄片,在放入滚水川烫1分钟捞起摆盘备用
2準备【腌料】: 这是顶好购买的香料粉,成份有(玉米粉、小茴香、八角、桂皮、花椒、芫荽子、姜、甘草、南姜、盐、糖、木薯片萃取物、甘蔗萃取物) 这是顶好购买的香料粉,成份有(玉米粉、小茴香、八角、桂皮、花椒、芫荽子、姜、甘草、南姜、盐、糖、木薯片萃取物、甘蔗萃取物)
3将适量的【腌料】及鸡蛋液放入盆中抓捏腌渍约30分钟
4再均匀的沾裹太白粉
5选用我最放心【玄米油】~ 使用过的朋友都知道,它是非常稳定的油品,健康不起油烟,而且炸过的料理也不会有厚重的油味,让食物美味也可以很健康喔!
6热油后,将田鸡放入锅中炸至微微金黄起锅沥油
7将酥炸好的田鸡摆入盘中
8因为田鸡先前有腌渍过,所以再洒些被用调味粉(如图)即可
9比鸡肉还鲜嫩的田鸡料理,上桌啰!
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