蜜糖香草烤鸡伴杂菜

蜜糖香草烤鸡伴杂菜

圣诞大餐, 点都要有只鸡应下节!! 今年唔食火鸡, 因为又大只, D肉又唔滑, 细细地搵只急冻鸡都可以烤出好味道!! 最紧要係D杂菜吸收左鸡汁既精华, 配菜都好好味!!!


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (5-6人 1小时以上

食材

急冻鸡 1只
西兰花 2棵
甘荀仔 20条
腌料:
无盐牛油 20g
生抽 2汤匙
香草 2汤匙
绍酒 1汤匙
3茶匙
1茶匙
胡椒粉 少许
调味:
蜜糖 3汤匙
2茶匙
parmesan cheese 适量

步骤

1鸡解冻后洗净
2準备腌料, 平均涂在鸡的表面
3把鸡放入保鲜袋内, 多余的腌料也倒进去, 再包多一层密实袋, 放入雪柜腌过夜
4焗前半小时拿出来回温, 预热焗炉200度
5盖上钖纸, 焗200度35分钟
6这时洗净西兰花和甘荀仔, 滚水煮5分钟盛起
7撕走钖纸, 把杂菜放入焗盘内, 转180度15分钟
8把鸡涂上蜜糖, 杂菜洒上芝士碎
9再焗180度10分钟

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