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鲜茄意大利饭
电饭煲 ‧ 蕃茄炖饭升呢版
分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
※※ 材料 ※※
++
蕃茄(肉茄)
3个
蒜头(切蓉)
2瓣
紫洋葱(去衣切细粒)
1个
甜罗勒(净叶切碎,留顶枝作上碟装饰)
1棵
珍珠米
2杯
烟肉粒
300克
SALAMI条(切幼粒)
2条
※※ 调味 ※※
++
清鸡汤
100毫升
鲜奶
300毫升
黑椒碎
少许
糖
1/2茶匙
榄油
1茶匙
水
少量
步骤
1
米落电饭煲,先洗米,后格走所有洗米水。
2
下清鸡汤、鲜奶,确保米粒浸在奶中。
3
下蒜蓉、SALAMI条蓉于饭煲中央。
4
下榄油、糖、黑椒碎。
5
蕃茄,倒转放入饭煲中。
6
电饭煲按掣,让它自己煮。
7
平底镬,下烟肉粒,中火,煎香,取出,备用(煎烟肉既油,留返係镬)。
8
原镬,下紫洋葱粒,爆香,下水,煮软。
9
饭煮好,开盖,将番茄捣烂后,快下炒好既烟肉粒、洋葱粒,用饭更搅均。
10
立刻闭饭煲盖,再继续闷15分钟。
11
开盖,下罗勒碎,搅均。
12
将饭舀出来,上碟,中央插上罗勒顶枝作装饰,搅掂!
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标签
鲜茄
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