光波免炸鸡上脾

光波免炸鸡上脾

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分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 1小时以上

食材

鸡上脾 两块
五香粉 两茶匙
椒盐粉 两茶匙
炸粉 一碗
水 半碗
牛油 一片

步骤

11.五香粉, 椒盐粉各两茶匙混好, 把鸡上脾腌一小时
22.用炸粉加少许开成炸粉浆, 把鸡上脾浸满粉浆
33.再把已浸透粉浆的鸡上脾涂上一层干炸粉
44.把少许牛油涂在光波架上, 预热 230 度 5 分钟至牛油溶掉
55.将已涂好炸粉的鸡上脾放入光波炉 230 度 10 分钟
66.再反另一面用 230 度 5 分钟, 即可

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光波 炸鸡 脾

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