免油炸盐鸡软骨

免油炸盐鸡软骨

试过响街买嘅鸡软骨炸到好吉口,食到咀都损埋。我最锺意用气炸锅可以做到免油又脆口嘅效果。自己整就唔会吉口啦!


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

材料:
急冻鸡软骨 1包
2茶匙
热水 1碗
腌料:
生抽 3/4 汤匙
五香粉或花椒粉 1茶匙
香茅粉或盐焗鸡粉 1.5 茶匙
上粉料:
椒盐粉或胡椒粉 1汤匙
炸鸡粉 2汤匙
生粉 2汤匙

步骤

1鸡软骨解冻用热水加入盐浸10分钟洗净吸干水份,加腌料腌30分钟。
2将鸡软骨取出,用水稍稍沖洗再次吸干水份,因为不想将腌料的粉类吃下肚,怕热气。只要腌得够味,再沖水是没有问题的,所以腌料不妨加多一点。
3将上粉料放入胶袋或器皿,放入鸡软骨摇匀。
4然后倒落筛中筛出多余面粉。
5气炸锅180度预热3分钟后,网盘铺上牛油纸及鸡软骨,先焗3分钟,夹去牛油纸。
6续焗7-8分钟至熟即可,其间需摇匀使之每面受热均匀。如不用气炸锅可以直接用镬炸熟。
7看,焗完迫出那幺多油份哦,还好不用吃下肚子。

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