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茄汁黑椒鸡肉肠意粉
意大利粉也能吸取所需要的碳水化合物。这个做法容易，是一个美味的配菜；如加上鸡丝、虾、带子等，更是一个可口的主菜。
分类：
鸡肉菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
15分钟内
食材
扁意份 半包
蕃茄 1个
鸡柳 2条
辣肉肠4绦
步骤
1
配菜 随意 蕃茄浓汤 1罐 热开水 半杯 黑椒粒 蒜蓉
2
扁意份煮至软身 (大约8-10分钟) 过冷河备用
3
热锅少油下蒜蓉先炒鸡柳 (切粒), 辣肉肠(切片)蕃茄 (切片), 炒匀
4
倒蕃茄浓汤, 热开水,黑椒粒, 慢火煮约5分钟
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标签
黑椒
意
粉
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