腌料 |
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| 酱油 | 少许 |
| 味霖 | 少许 |
| 香料 | 少许 | 材料 |
| 去骨鸡腿后一支 | 200G |
| 柠檬 | 半颗 | 面糊 |
| 糯米粉 | 1匙 |
| 面粉 | 3匙 |
| 水 | 4匙 |
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| 1 | 因为炸鸡容易吸油，大家都会用纸巾来吸附多余的油脂，五月花出了新版的设计后，『9倍吸油4倍吸水』的包装超吸引人，所以这次我用五月花妙用厨房纸巾来试试有多好用^^ |
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| 2 | 材料：去骨鸡腿一支，柠檬半颗 |
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| 3 | 洗净的鸡腿肉，用五月花厨房妙用纸巾轻轻按压 |
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| 4 | 鸡肉内部也仔细把水份吸干，（而且轻轻按压就完全把水份吸收了，也不会留下纸巾的纸屑） |
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| 5 | 柠檬也洗净用纸巾擦干净 五月花妙用厨纸的好处是做了比较小版型的设计，像要擦拭这种本来就算干净的蔬果，就不用担心会浪费纸张 |
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| 6 | 你看看，一般用大张的纸巾时一撕就是一大张，如果擦些小东西不多加利用总会觉得很浪费，现在有小版型的设计，一样擦完东西还是会再利用，这样就更环保啰^^ |
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| 7 | 擦完柠檬的纸巾可以拿来擦菜刀，擦完菜刀再把料理台也擦过，一纸三用，完全不浪费又环保 |
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| 8 | 把鸡腿肉稍微切几刀比较容易腌入味。 然后用一点味霖，酱油和香料稍微抓腌一下5分钟 |
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| 9 | 接着均匀裹上面糊 |
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| 10 | 然后将鸡腿肉裹上面糊，入锅油炸，约180度温3分钟 160度油温先炸三分钟，然后再调整到180度再炸一分钟，将油沥干 |
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| 11 | 用厨房纸巾衬底（顺便吸掉多余油份） |
| 12 | 多分享一个小妙用~~鸡腿吃完后，纸巾不要马上丢，可以衬在吸油烟机的盒子里，再度利用，环保又节约喔。 抽油烟机的盒子里，可以先放一段保鲜膜，然后再放入妙用厨纸，这样丢的时候只要拉出保鲜膜，不用担心用髒手。 |
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| 13 | 沾了面糊的鸡腿肉表皮势必会吸油，把便当盒衬上五月花妙用厨纸。因为爱妻便当是为了符合先生在办公室使用微波炉 把五月花妙用厨纸衬在便当盒里，微波加热时可以在把鸡皮多余的油份逼出，健康多了^^ |
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| 14 | 再配点清爽小菜，这样蔬菜食肉都均衡了，完成一个缤纷的便当啰 |
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