豆豉青椒炒鸡丁

豆豉青椒炒鸡丁

在台湾的餐厅,很少注意到有这道菜。但来到香港,这道菜就化成不同名字出现在各家粤菜餐厅菜单中。老公超级喜欢,可以天天吃。
这道菜重点是蚝油、青椒及豆豉三样东西混合出的酱汁,非常好味道。青椒煮久了会软且变黑,小密诀是切细小,最后快炒一阵,既提味,又不变软喔~

苏发福日记,台湾女人定居香港,吃喝港台:


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 15分钟内

食材

鸡胸肉 2片(约400克)(
青椒 1/3颗
红甜椒 1/3颗
蒜片 适量
辣椒切末 适量(可省)
蚝油 2.5大匙
1~1.5大匙
豆豉 1.5大匙
米酒 适量
酱油 适量
太白粉 (生粉) 1大匙

步骤

1鸡胸肉切一口吃大小的块状,以适量米酒、酱油及太白粉抓腌后,静置2小时
2豆豉洗净泡米酒1小时,再将米酒沥掉,豆豉备用
3青椒及红甜椒切大约半公分太小的小块备用
4起煎锅热油,将鸡胸肉以中大火外皮煎到金黄后,捞起沥油备用
5同锅把多余的油倒掉后(锅底可能会留有一些焦痕,不需理会),中大火爆炒蒜片、葱段及辣椒末
6放入蚝油及水,并且用锅铲将锅底的焦痕铲起,一起炒至稍微收汁
7放入鸡丁、青椒及红椒末、豆豉中大火炒2分钟左右,完成。
8家里真的很常做这菜,看看连盘子都不连戏了...

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