瑶柱冬菇滑鸡粥

瑶柱冬菇滑鸡粥

瑶柱其味道鲜中带甜,具益五脏,滋肾阴的功效,配合了冬菇及鲜鸡去烹调这鸡粥,味道鲜甜及有营养,而日本珍珠米用作煮粥,粥底绵滑,更适合炎热的夏天没有胃口时一个好的选择!


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (5-6人 1小时以上

食材

鲜鸡半只 约425g
干瑶柱 30g
干冬菇3-4只 约30g
清鸡汤 1公升
食用开水 2000g
日本珍珠米 340g
5片
2条
腌鸡料:
姜汁 1茶匙
1茶匙
1茶匙
胡椒粉 半茶匙

步骤

1日本珍珠米洗净放入冰箱雪硬(作用是令到粥更滑更绵)
2鲜鸡洗净去皮斩件,用腌鸡料腌30分钟待入味
3準备好各样材料:冬菇浸软洗净切丝(冬菇水不要).干瑶柱洗净用食用水浸软撕成条(浸瑶柱水用作煮粥) 姜切片(或切丝),葱切葱花后用冻滚水略浸
4煮滚2000g水,加入清鸡汤及各材料,水滚慢火煮约个半钟,中途要搅一搅粥底,煮好落盐调味,葱花留待洒上碗上配食(可以不加葱花)

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