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山药鸡丁蔬果沙拉
山药是补益药膳食材,搭配鲜甜滋补的鸡胸和蔬果拌成沙拉,健康营养又好吃!
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分类：
鸡肉菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
15分钟内
食材
鸡胸肉
一片
山药
150G
小黄瓜,苹果 小番茄
适量
沙拉酱
适量
盐
少许
黑胡椒
随意
优格或泡好的诺钙C
随意
步骤
1
鸡肉和山药煮5分钟
2
关火闷10~15分取出
3
切成丁
4
蔬果也切丁
5
沙拉酱加少许优格或泡好的诺钙C,拌匀
6
所有食材加入少许盐和黑胡椒粉拌匀
7
即可食用
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标签
山药鸡丁
蔬果沙拉
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