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手撕鸡肉凉拌
手撕鸡肉凉拌
咸咸酸酸辣辣, 最适合现在这个天气, 十分开胃
分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
鸡脾
2只
葱
1条
姜
数片
料酒
1汤匙
芫茜
3条
小黄瓜
1条
柠檬
半个
蒜蓉
1汤匙
辣椒粉
1汤匙
白芝麻
半汤匙
油
1.5-2汤匙
生抽
2汤匙
陈醋
2汤匙
蚝油
1汤匙
盐
1/4茶匙
麻油
1茶匙
辣椒
少许(可免)
步骤
1
煲中加水,加鸡脾,葱白,姜,料酒 大火煮滚后盖上,转小火煮15分钟,熄火焗10分钟
2
将鸡脾放入冷水浸10分钟,中途如果水变热需换水
3
加入蒜蓉,辣椒粉,白芝麻 同时将油烧滚后加入调味料碗中,搅匀
4
加入生抽,陈醋,蚝油,盐及麻油,搅拌
5
鸡脾凉后拿出,用叉扯出鸡肉,再用手按鸡肉纹路撕小块
6
将青瓜丝,柠檬片放入鸡肉
7
再将葱粒,芫荽碎放入
8
最后加入酱料,搅拌
9
鸡脾可用鸡胸,鸡柳,鸡翅取代
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标签
手撕
鸡肉
凉拌
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