气炸南蛮鸡

气炸南蛮鸡

日式南蛮鸡是宫崎县着名的乡土料理,据闻在我16世纪时,由葡萄牙人传入日本的,当时葡萄牙人与日本人接触后,其烹调食物的方式也逐渐为日本人所学习,并融合于日本当地的食物中,逐渐产生南蛮料理一词。 南蛮鸡其实就是用鸡腿肉炸成的鸡排。特点就是它搭配了两种酱料,一种是酸甜的南蛮酱汁,一种是用鸡蛋做成的他他酱。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

鸡扒2件 约670g
面粉 适量
蛋黄 2个
高丽菜 半个

腌鸡扒料

姜汁 1汤匙
清酒 1汤匙
盐和糖 各半茶匙
即磨黑胡椒 少许

南蛮汁

白醋 30g
30g
味醂 1汤匙
姜汁 1汤匙
日式酱油 1汤匙

他他酱

洋葱 25g
水煮蛋 1只
美乃滋 适量
2g
即磨黑胡椒 适量
蕃茜碎(可省略) 适量
炼奶 少许

步骤

1鸡扒解冻方法:我会前一晚先放雪柜普通格解冻,第二日洗净去皮切块(去皮与否随个人喜好),先用淡盐糖水(约 100 cc 水+盐3g+糖3g)和加入京葱(平常不要的绿色部分)浸15分钟(放入雪柜),15分钟后取出沖一沖水,沥干水分。之后加入腌鸡扒料。(此方法扬ma也是从某个日本节目中得知道的,趁着今次做炸鸡于是试下,出来效果也觉得好ok ,于是写出来跟大家分享一下。不喜勿跟。)
2準备所有材料。
3南蛮汁材料。
4将南蛮汁材料煮滚后放凉备用。
5他他酱材料:洋葱和水煮蛋切碎。
6将所有材料拌匀便可。
7鸡块均匀沾上蛋黄液和面粉,静置1-2分钟等反潮 (这是确保炸时粉不易跟鸡肉分离)可以看颜色判别,刚裹好的鸡肉粉是白的,反潮后的鸡肉,粉会转有酱色。(刚巧家中有两个蛋黄剩下,唔想浪费。鸡块可直接沾上面粉炸也可。)
8气炸锅180度,放入鸡块并喷上少许油,气炸约 12分钟(中途抽出来翻面及喷油)炸至金黄脆身。(气炸时间要视乎鸡块大小,请自行调较。)
9炸好的鸡块趁热放入南蛮醋裏翻滚一下,确保整件鸡块沾到醋汁(切勿浸),上碟后伴上切丝的高丽菜,再淋上他他酱便可享用。

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