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鸡肉懒人饭
话说有日我同老公係屋企lunch唔知食咩好，最后我哋拎雪柜有的材料整咗个电饭煲懒人鸡肉饭，简单快捷就有饭食，筋肉宝宝依个为食bb都食埋一份添！
分类：
鸡肉菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
15分钟内
食材
鸡扒
2
椰菜
1
粟米
适量
白饭
1.5
芝麻油
少许
胡椒粉
少许
盐
适量
步骤
1
準备好图内材料
2
其中一块鸡扒去皮，无去皮个块我哋先煎，用本身的鸡油去煎扒
3
每边关盖以超细火煎两分钟，煎好后放凉备用
4
切鸡扒
5
洗米后大概放2倍水，水量去到3字，将所有材料一同放落电饭煲后再落少少芝麻油开始煲
6
煲好就食得啦！
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标签
鸡肉
懒人饭
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