食材 |
|
|---|---|
| 菠菜 | 2棵 |
| 急冻鸡柳 | 2条 |
| 意粉 | 随意 |
| 低筋面粉 | 10g |
| 配方奶粉 | 10g |
| BB芝士 | 1条 |
| |
|---|---|
| 1 | 材料 菠菜 2棵 急冻鸡柳 2条 意粉 随意 BB芝士 1条 白汁材料 温开水100ml 低筋面粉 / 粟粉 10g 配方奶粉 10g |
| |
| 2 | 将低筋面粉/粟粉， 配方奶粉加入温开水中， |
| |
| 3 | 把它们拌匀至溶解，备用。 |
| |
| 4 | 菠菜洗净灼熟 |
| |
| 5 | 鸡柳解冻，灼熟，备用。 |
| |
| 6 | 意粉煮熟沥干水备用 |
| |
| 7 | 将菠菜切碎，鸡柳撕成条状备用 |
| |
| 8 | 下油开火，先炒鸡柳条再加菠菜 加入面粉奶粉水，不停搅拌。 最后再加入BB芝士煮至溶解，炒匀 如果觉得较稠可以少许水， 煮至自己想要的酱汁浓度即可碟。 |
上一篇：孜然鸡肉松
下一篇：山东手撕鸡
