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柠蜜酱炸鸡蔬果沙拉
午餐时间到
来份邪恶又好吃的柠蜜炸鸡沙拉
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分类：
鸡肉菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
30分钟内
食材
沙拉菜
6片
草莓
2颗
柳丁
半个
葡萄
5颗
鸡柳
3小条
柠檬汁
半个
糖
2匙
蜂蜜
1匙
步骤
1
準备材料
2
鸡柳切块后 , 用盐 , 米酒 , 胡椒粉腌半天 , 沾取适量面粉 , 锅子烧热后加入2匙油 , 把鸡肉下锅煎至二面金黄即可盛起
3
炸好的鸡块用厨房纸巾吸一下油份
4
干净容器中 , 放入已洗好沥干水份的沙拉菜 , 草莓切片 , 柳丁去膜 , 葡萄去皮去籽
5
柠檬汁和糖 , 蜂蜜拌匀
6
把鸡块加入和蔬菜水果拌匀后放到盘子中 , 淋上柠蜜汁即可
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标签
柠蜜酱
炸鸡
蔬果沙拉
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