安东炖鸡

安东炖鸡

天气寒冷总是令人想吃个锅物取暖,韩国的安东炖鸡做法不複杂,可以按喜好加入不同的配料,变成营养满满的锅物,为身体补充能量。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

鲜鸡(或带骨鸡腿4只) 半只
甘笋 1条
马铃薯(中型) 2个
洋葱 1个
年糕条 半杯
韩国粉丝 80克
辣椒干 2-3只
葱粒 适量
芝麻 少许

酱汁

韩国豉油 5汤匙
粟米糖浆 3汤匙
2汤匙
料理酒 1汤匙
蒜蓉 半汤匙
即溶咖啡粉 1茶匙
清水 150-200毫升

步骤

1冰鲜鸡可先用盐水浸泡一下去除雪味。
2清洗干净后斩件备用。
3取一小锅注入清水,放入葱白两段和蒜粒两颗,水滚后放入鸡件汆水,之后用水沖洗。 加入3/4茶匙盐、1/8茶匙胡椒和芝麻油腌30分钟。
4甘笋、马铃薯和洋葱切件备用。 马铃薯切件后可浸泡在清水中以免氧化变黑。
5调好酱汁备用。
6取一平底锅把油预热,放入鸡件略煎香。
7倒入酱汁煮滚。
8放入甘笋、马铃薯和年糕条,以中大火煮滚后调至小火炖煮20分钟。最后放入已浸泡的韩国粉丝,多煮5分钟,关火焗10分钟。 可预先準备好,食用前再翻热会较入味。

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