意式柠檬焗鸡

意式柠檬焗鸡

买了干香草,加上柠檬等材料,做了这个焗鸡。
将鸡放入焗炉,做法看似简单,但怎样做才可以令鸡脾熟透,鸡胸又不太鞋口?
其中一个方法是在鸡背中间剪开,将鸡摊平,好像一个蝴蝶型一样,再放入焗炉焗。
焗炉中不同位置的温度不是一样的,通常炉中间温度较低,週边温度则较高。由于将鸡摊平,鸡胸正在炉中间的位置,温度较低适合煮肉质较薄的鸡胸,而鸡脾在炉週边的位置,温度较高适合肉质较厚的鸡肉。
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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

鸡一只 约1.5KG
腌料
柠檬皮,切丝 约1个
迷迭香 1枝
2茶匙
橄榄油 1汤匙
茴香粉 2茶匙

步骤

1焗炉预热至摄氏200度。
2用厨剪剪去鸡背上脊骨,约3CM阔。
3将所有腌料(橄榄油除外)混和,并涂抹在鸡皮上及皮与肉之间,鸡皮上抺上橄榄油。
4在焗盘上放上锡纸,并放上焗架,将鸡摊平后放在焗架上并放入焗炉。 用200度焗1.5小时便完成。

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